出國旅遊一定會有買伴手禮的煩惱,或是想要吃看看當地的特色美食和零食,身為素食者在國外也常擔心踩到雷,每次要出門前也會做許多功課,想知道當地有什麼特別的、素食可食的小零食,方便攜帶又可以分送給朋友們,這次就讓我來分享去澳洲時買的幾款素食零食吧!
這次因為有當地朋友的陪伴,所以爆買了一大堆零食,在開始之前老規矩,我是吃蛋奶素、不吃五辛、鍋邊素的素食者,這篇文章會依照我的飲食習慣紀錄,雖然是吃蛋奶素但也會分享到全素的零食喔!

說到澳洲的素食零食其實辨識並不難,只要在包裝上看到一個植物圖案(兩片葉子)的,或是直接在包裝上出現vegan字樣的都是素食,鹹口味的餅乾就會需要留意看一下有沒有五辛,我這次都是在Coles超市買,接下來就讓我來一一介紹吧!(也會有鹹口味的零食喔!)

一、素食軟糖
說到素食零食,我出國時最喜歡買的就是當地的素食軟糖,之前去歐洲時也會在超市裡尋寶,因為國外的素食軟糖選擇比臺灣多,價格也比臺灣便宜很多,所以我都會趁出國時買一堆回來分送,這次去澳洲主要買了素食版的小熊軟糖和The Natural牌子的素食軟糖,The Natural這個牌子可說在澳洲蠻有名的天然軟糖,所用成份
較健康,不過並不是全部都做素食軟糖,要看到包裝上有標示vegan(那天在超市裡找時發現素食的包裝會是綠色的,一般的則是白色包裝),不過這款我自己沒有吃到,回來直接分送給朋友們了,所以不知道口感和味道如何。
另外則是素食的小熊軟糖,自從吃素之後就再也沒有吃過小熊軟糖了,這次能在澳洲找到真的很開心,出國前在網路上有看到很多種口味,不過去到當地超市我只找到莓果和西瓜口味的,口感吃起來就和大部分的素食軟糖一樣,有點黏牙,不過這款是沒有加糖的版本,一包份量不大,且也只有1.5g的糖,偶爾嘴饞可以吃一下,味道我倒是覺得莓果的我比較喜歡,西瓜口味吃起來很像外面會吃到的香精味。

二、鹹食餅乾

說到鹹口味的餅乾,可說是素食者的痛點,因為國外雖有很多餅乾都標示素食,但大部分都還是含有五辛,不過澳洲不含五辛的素食鹹餅乾竟出乎我意料的多,除了原味和海鹽口味的洋芋片之外,另外再和大家分享三款素食可食的餅乾,跟一款鷹嘴豆小零食。
 


首先要和大家介紹的是澳洲最有名的袋鼠餅乾,原以為袋鼠餅乾沒有出無五辛的口味,但後來聽同行友人分享才知道原來有耶!而且不只一款,圖中紫色的是醋口味,長長的大包裝裡是一袋袋小包裝,我個人覺得口味非常酸,而且會帶出一種油耗味,個人沒有到非常愛,不過後來在網路上有看到另一款蔬菜口味的(綠色包裝)也是素食且不含五辛,如果有遇到的話可以買來吃吃看喔!

Harvest snaps& Shapes (vegemite cheese)
接下來要介紹的是harvest snaps豌豆酥(全素)和澳洲很有名的shapes餅乾(vegemite cheese口味是奶素且無五辛),豌豆酥就像一般的蔬菜乾一樣,是全素、無麩質的健康零食好選項,我自己也很喜歡,香香鹹鹹酥酥的很涮嘴。
Shapes (奶素)的餅乾造型就是澳洲的國土形狀,口味偏鹹但會越吃越上癮,買回來分送給朋友時才知道vegemite cheese這款起司也是澳洲非常著名且特色的一種起司,有吃奶的素食朋友可以買來試試,但要記得買對口味喔!這款餅乾有非常多口味,我自己是買一大盒,裡面有分成獨立小包裝,可說是蠻划算的!(圖片裡左邊的小零食也是素食軟糖,扁長型的果汁口味,酸酸甜甜我也愛,不過也是有點黏牙)。

另外則是這款鷹嘴豆、蠶豆零食,他有很多種口味,主要有鷹嘴豆和蠶豆兩種,不過鹹的口味只有圖片中的這款海鹽是全素的,其他雖然都有標示vegan但都有五辛,甜的口味則有巧克力、覆盆子(圖中左邊)的口味,不但是全素也是無麩質,我推薦覆盆子巧克力(鷹嘴豆)的口味。

三、甜食類
說到甜食類素食者的選項就多了,除了上面介紹的素食軟糖之外,澳洲知名的無尾熊造型巧克力也好吃!除了外型是可愛的無尾熊外,裡面也有脆脆的米果,唯一美中不足的可能就是有點甜。


另外還有Loacker餅乾也是網路上大家蠻推薦的一款零食,不過我自己也沒有吃到(全都分送出去了),據說一般巧克力口味的會太甜,所以我這次買黑巧克力版的,一盒裡面有6小包,不過我個人覺得價錢比想像中的貴了些,大家可以買來吃吃看!

 

最後也分享這次導遊個人推薦給我們的一款起司餅乾,其實就是原味餅乾沾起司,起司蠻鹹的,餅乾的量搭配起來有點太少,起司愛好者可以買來嚐嚐。

以上就是這次介紹的幾款素食零食,澳洲的食安相當嚴格,所以許多食物中不會添加太多非天然成分(聽導遊說的XD),大家有空可以到當地超市逛逛,以上的零食應該都能找到,最後也祝福大家旅行愉快~

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