Astronaut

「沉浸在自己的哀傷裡，是為了拒絕遺忘，企圖延續過去的幸褔記憶，或也是刻意與自己取得和解的一種生存方式…。」—孫嘉蕊《悲傷吧，沒有關係》

在閱讀書中文字時，強烈感受到作者的奮力、緊握和悲傷，在與先生離別前的每一刻都是如此珍惜，在先生離去後的每一秒都是如此悲痛；很難想像需要鼓起多大的勇氣，才能面對愛人罹癌、化療的事實與最後的離別。

其實自己也感同身受。

身邊兩位好友的親人就是因罹癌去世，而在他們悲傷的當下，也是自己在他們的身旁陪伴。痛哭、崩潰，看著他們對親人最後留下的遺書哭泣，或是看著他們生前遺留的物品慢慢講述，我總感到力不從心，不知道可以怎麼幫助他們。直到自己的親人也因病離世後，我才理解那種悲傷就如跳入深海一般，被海水裹住且不斷下沉，無論再多加油打氣或是安慰的話，都像是絢麗的泡沫一樣不真實又包裝漂亮，讓人不好意思戳破，卻也不會真正接受。

那麼，接受悲傷吧！

書中的〈請善待你自己〉一篇讓我感觸很深，其中作者寫道：「我不懂善待自己，在明知道痛苦的過程裡，痛苦不會無故消失，你必須面對痛苦，然後找出一些可以減少受苦的方式，然後可以在愛裡面，在愛之人與被愛的過程中，讓時間找尋出口。」

在親人過世後的好一段時間，我以為自己並不那麼悲傷，常常有人問我：「你還好嗎？」，我都會回答我沒事。以為自己已經把悲傷都處理好了，依舊在生活中忙碌的像隻蜜蜂，但最後才發覺，當自己空閒下來才是悲傷席捲而來的時刻，那些溫暖的回憶開始不斷湧上心頭，小時候的、開心的、不愉快的…總是在提醒自己這些再也不會發生了，甚至開始害怕身邊其他愛人是否也將離自己而去，每當這麼想，就希望自己可以好好珍惜與他們共處的每個時光。更加與以往不同的是，明明自己還是自己，也都還生活在同一片土地、同一個城市裡，但你似乎不再完整，總是帶著一個缺口走路、吃飯、工作、睡覺，總好像脆弱到無法讓人觸碰。

直至自己開始正視悲傷，才能夠化解這種脆弱吧？閱讀這本書時給自己的一個結論，就如作者所言，不能再逃避悲傷了，需要面對與正視了，勇敢的長成一棵樹吧！即使悲傷也悲傷的勇敢，至少在沉重的死亡面前，讓自己再次鼓起勇氣去愛、去感受、去飛翔。